Srčani puls u mirovanju odnosi se na brzinu otkucaja srca kad se osoba odmara najmanje pet minuta. Niže brojke ukazuju na bolju kardiovaskularnu kondiciju i učinkovitiju funkciju srca.

Pokazalo se da kod nekih ljudi 100 otkucaja u minuti mogu biti normalna stvar, no kod nekih drugih mogu biti znak srčane bolesti.

Puls ili bilo  je ritmično širenje žila kucavica (arterija) izazvano tlačnim valom kojim lijeva srčana klijetka pri svakoj sistoli u njih ubacuje krv. Pipa se prstima na mjestima na kojima su arterije pristupačne dodiru: na donjem dijelu podlaktice uz palčanu kost, na vratu, na unutarnjoj strani gležnja iznad petne kosti, na hrptu stopala i drugdje. 

MOJ PULS

PITANJE: Zašto se puls množi sa 4?

Puls smo množili sa 4 kako bismo brže riješili ovaj zadatak i kako ne bismo čekali da 1 minuta ili 60 sekundi prođe, a dođe nam na isto.

PULS

BUĐENJE - 68

RUČAK - prije:64 , poslije:68 - aritmetička sredina:66

KONOP(50) - prije:60 , poslije:68 - aritmetička sredina:64

ČUČNJEVI(30) - prije:72 , poslije:80 - aritmetička sredina:76

NASTAVA - prije:60 , poslije 72 - aritmetička sredina:66

aritmetička sredina svih vrijednosti pulsa: 76,5

3.)Oduzmi puls nakon vježbanja (konopi/čučnjevi) od pulsa prije vježbanja.

Ako je razlika ispod 12, u dobroj si kondiciji.

68-60=8

80-72=8

U dobroj sam kondiciji. :)

6.) Tko ima nižu srčanu frekvenciju - utrenirane osobe ili neutrenirane? Objasni odgovor.

Aktivni sportaši mogu razviti takozvani "sindrom sportskog srca"; skup kliničkih, elektrokardiografskih promjena koje se mogu naći kod ozbiljnijih sportaša, čije bavljenje sportom uključuje dugu, primarno aerobnu, fizičku aktivnost; koji je praćen nižim brojem otkucaja srca (ispod 60 otkucaja u minuti). 

4.) Prouči BROJ OTKUCAJA SRCA OVISNO O STAROSTI, te napišite jesi li u tim granicama.

On ovisi o dobi osobe, a mijenja se kroz dan ovisno o tjelesnoj aktivnosti i ostalim faktorima. 

Ja sam u granicama normalnog otkucaja srca za svoju dob.

FREKVENCIJA SRCA

5.) Iz Fizike ste učili frekvenciju srca pa odredite frekvenciju svog srca gledajući svoj puls prije ručka.

t=60s

n=64

______

T=1/f=60s/64=0.94s

f=1/T=1/0.94s=1.06Hz